今週は、寒いですね・・・こんな日には雪でもちらついてくれると店的には
うれしいですが、皆さんは大変ですよね。
でっ！なんですが、ガラスとか凍ってしまった時、ガラスにお湯等をかけると早く融けますが、ガラスに細かいきずとかが入っていると、ガラスにヒビが入ったりするので水か、ぬるま湯が良いですよ。
フロントガラスは９万ぐらいするので気をつけましょう。
ちなみに、雪がかかっている時は雪を手で掃ってからワイ...

昨日の夜　スタッフ日記に腕立てとスクワットをやる！(^_^)vと書いたのが気になり
とりあえずやるかぁ～～とやり始めました(^。^)y-.。o○
やりながら、ふと
“今日いっぱいやっちゃうとこれからのハードルが高くなる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!”
と気づき30回でやめておきました（●＾o＾●）
いつまで記録更新出来るかなぁ～　それよりも、いつまで続くかな～!‽かな(-"-)

朝のスッキリの占いコーナーで・・・
“2位は1月生まれ　記録更新なるかも”
2位は嬉しいけど❤　何の記録に挑戦すればいいのかな・・・と
暫く考え込んでしまいました(・。・;　アスリートじゃないんだし(-"-)
腕立て50回とか　回転ずし20皿食べるとか？^m^
普通の生活をしてると記録を作るって意識ないですよね(+_+)
今日をきっかけに、食べる量の記録更新はヤバいので
腕立て伏せとスクワットを毎日1回ずつ増やしていって
毎日...

通っているスポーツクラブが年末年始でお休みでした。
昨日9日振りに行って来ました！
自分的には、いつも通りの感覚で行ってスタジオのSTEPというプログラムに
参加したのですが、半分過ぎからゼーゼーハーハー(*_*;
頭ではわかっていても　身体がついていかない・・・(－－〆)
足が動かない・・・(－－〆)
1週間身体を甘やかしてるとこうなるのかぁ～と自分でも驚き(-"-)
いつもはマシンで筋力トレーニングもちょっこっとやっ...

幕張にあるコストコに行って来ました(^^♪
兄家族がよく買い物に行くらしく、いつも家にはクッキー・ドーナツ・パンの
おすそ分けがたんまりとおいてあります。(^0_0^)
チーズケーキも大きくて大人食いするにはもってこいです(^0_0^)
いや～すごい規模のお店にビックリ＆楽しい(^^♪
今回はペンネとチキンとドーナツとマフィンとチョコレートケーキ（さくさくクッキーが入っていてこれも美味しかった）を購入!(^^)!
おせちを食べ...

歳を取ると!？時の流れるのが早いような気がします…
あっという間に1年が終わってしまいました(；一_一)
朝お店に来たら、店長が風邪をひいて声が出ない。。。との事(*_*;
アメ横の店員さん・戦場カメラマンの渡部陽一さんのよう・・・
朝礼中にも関わらず笑いが止まらず・・・　でも真面目に朝礼はしましたよ☆ミ
毎年この時期に店長が風邪をひき、毎年うつされるというお決まりのパターンで
すでに喉が痛くなってます(－－〆)
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