毎回お世話になっている野球チームに参加させていただいている自分。

本日は、集合して準備運動、トスバッティング、外野の守備、内野のノック等の

練習を２時間程行い、その後紅白戦をしてきましたが自分は体がボロボロな状態。

日ごろ鍛えてないと動けません。毎日体重計に乗ってチェックはしていますが

チェックして終わってる感。運動した後は食べ物がおいしいのです。

次回は、もっと暑くなるころに参加予定ですが頑張ります。