先日出掛けたついでに外食してきました。

いつも外食はラーメンとかで済ませちゃいますが今回は和食を食べようということで魚を食べてきました。

マグロカツ定食とサバの塩焼きです。

どちらも美味しく平らげてきました。

食生活も昔とくらべたらだいぶ改善はされましたがまだまだバランス良くはむつかしいですね。

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