１日１食生活を１０年以上続けています。

しかも！

基本的に炭水化物をあまり摂取しません。

特に「米」！

「お寿司」や「丼もの」以外で白米を食べることは皆無です。

令和の米騒動も私にはあまり関係がないのかもしれませんね。

それでも食事は非常に大切です。

特に寒い季節は温かいラーメンが最強でしょう！

炭水化物をほとんどとらない私も冬はラーメンにお世話になっています。

基本的に油は「少なめ」！

麺も「少なめ」です！

写真を見返したら今年に入ってもう６杯も食べてました。

炭水化物を少し控えなきゃですね。

「クラシル」というアプリをご存じでしょうか？

国内最大級の会員数を誇る「料理レシピサイト」だそうですが・・・

最近まで全くその存在すら知りませんでした（笑）

ほとんどの方は料理を作る際にはレシピを参考にして作ると思いますが、天邪鬼な私は自分のインスピレーションと目分量ですべて作りたい性格なので、このようなアプリは全く興味がありませんでした。

しかし！このアプリをあらためて見てみると、本当にすごくよく出来ていますね。

料理の材料や作り方を短い動画で紹介してくれます。

さらに！その料理に必要な食材が近くのスーパーでいくらで購入できるのか？までアドバイスしてくれる優れものです。

最近は「クラシルリワード」という「クラシル」からさらに進化したアプリも人気です。

この「クラシルリワード」は日常生活のついでにポイントがたまるアプリで、移動距離や特売情報（チラシ）の閲覧数、お買い物のレシート送信数に応じてアプリ内のコインを獲得し、ためたコインで様々な特典と交換できるアプリです。

この「クラシル」と「クラシルリワード」に掲載されるチラシになんと！

タイヤ館瀬谷も参加させていただいております。

料理や食材のアプリにタイヤ館瀬谷？

なんて違和感を感じる方もいるかもしれませんが、アプリを利用されている方に少しでも当店のことを知って欲しいとの思いもあり始めさせていただいております。

アプリをご利用の方はぜひ当店のチラシもご覧ください。

お買い得情報も盛りだくさんですよ！