6/3の定休日。肉体改造編。。。
ここ最近、以前からずーっとやりたかったけどなんかやや恥ずかしくて挑戦できないでいた「バッティングセンター」に休みの度に通っています。。
実は近日中に「ゴルフの打ちっぱなし」もデビューする気でいます。。。
となると・・・
なんでもはじめると中途半端は苦手でなんでもとことん突き詰めてしまう性格のワタクシ・・
仕事がそんなに遅くならなければ、帰宅後駒沢公園を5KMラン。
休日には10KMラン~駒沢バッティングスタジアムで1時間ほど練習しております。。
肉体改造のゴールはサッカーフルコートで試合できる体力と怪我をしない柔軟性!
昨日6/3の定休日にはマラソン用品を神田で購入。
軟式用金属バット&グローブを見学(もー少し上達したら購入予定)。。。
帰宅後、いつもであれば10KM走ってからバッティングセンターなのですが、時間的に(駒沢バッティングスタジアムは21時まで)微妙だったのでバッティングセンターを先に。。
バッティングセンター~駒沢公園までゆっくり走っているとなんだか左の脇腹が痛い・・
駒沢公園のジョギングコースは2.4KM/1周ですが、2週目になっても痛みが引く気配がない。。
どーやらバッティングでねじって痛みを我慢して走り続けたのがよくなかったようです。。
実は今も痛い・・
皆さんもマラソンとバッティングセンターを同日にこなす際には気をつけてください(そんな人はまずいませんね・・) バッティングは走った後が無難です。。。
画像1 駒沢バッティングスタジアム。自宅から歩いて2分。
画像2・3 肉フェスの次はオクトーバーフェスか・・・ 走りづらいです。。
今日はカネサカでした。
それではまたッ!!