私ごとでありますが、この間お話しした、

『夏場に10kg太ったお話』の続きになりますが…

お腹が異常に膨らんでいたので気になり…

最近、自宅にて筋トレのおかげで、なんとか2kg減量してました。

普段、汗をかいたりする仕事ですので、なるべく水分補給はお水を飲むように

したりして、元の体に戻すように心がけが良かったみたいです。

なんとか少しではありますが、おなかも○年太りは避けたいものですね…。