３週間ほど前に志賀島まで走った際、

帰りがけに左ひざが痛くなり、ゆっくり漕ぐのも苦痛になりました。

一時的な物かと思い、２、３日休んでみましたが、

10kmも走れず・・・

ネットであれこれ調べてみると、同じ悩みの人が多数おられ、

解決方法として足裏に角度を付ける”カント調整”なるものが紹介してありました。

スキーやスノボのブーツでは当たり前にされてる事らしいのですが、初耳！

さっそく試してみます。

・・・よくなるといいなぁ～