みなさん、こんにちは！

お腹のお肉をどうにかしたい諸岡です～＼(◎o◎)／！

相変わらずのお腹のお肉を除去する為に、しばらく休止中でしたがこの春からまた始めました(●´ω｀●)

始めたというものはこちらの筋トレです

去年の誕プレで頂いたこの腹筋を鍛えることが出来るこの器具で、頑張っております！！

お休みの日は、一日中休憩しながら行ってます(●´ω｀●)

継続するのが難しい自分ですが、何としても今年は変化出来るよう頑張って参ります！！

皆さん応援してください（笑）('ω')ノ