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こんにちは!横田です!
今回家でやってる、筋トレの器具を紹介します!
そのオススメな器具は↓ ↓ ↓
腹筋ローラー!!
普通の腹筋もすごいきついですけど、
この腹筋ローラーでやると筋肉痛が倍以上に!
家の床も傷つかず、かなり腹筋割りたい方にはオススメです!
自分はまだまだ、お腹はボヨボヨですが、この器具で割れそうな感じします!
トレーニングジムはいまコロナで危険な状態なので、家で理想の体に向けて、自分の体を追い込みたいと思います笑
担当者:横田
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