先日の休日、群馬県昭和村で開催された「第11回 赤城の森トレイルラン」に参加してきました！

普段はロードのマラソン大会に参加していますが、トレイルランの大会に出場するのは今回が初めてです。

会場は横浜市少年自然の家「赤城林間学園」。

早めに会場へ到着すると、無料でキネシオテーピングを貼ってもらえるサービスがありました。

これは早く来てよかった！

しっかり貼っていただき、準備完了です。

スタート地点には多くのランナーが集まっています。

過去の大会動画を見ると、後方からではなかなか前へ出られそうにありません。

初めてのトレイルラン大会ですが、今回は前の方からスタートしました！

今回参加したのは20kmの部ですが、公式発表によるコースの実測距離は15.4kmです。

コースは木の根を越えて進むような登山道ではなく、基本的には林道です。

前日に降った雨の影響で路面はぬかるみ、一部では崩れている場所もありました。

特に下りはスピードが出るため、足元の状況を瞬時に判断しながら走る必要があります。

初心者向けの大会と聞いていたこともあり、距離だけを見て少し油断していましたが、登りは想像以上に大変でした！

一方、下りは得意なので、足元に注意しながら思い切り走りました。

霧の中を駆け抜けるコースは、普段のマラソン大会とはまったく違う雰囲気です。

そして無事にゴール！

記録は1時間31分41秒。

総合34位、50代男子では6位という結果でした！

初めてのトレイルラン大会。

自然の中を走る楽しさと、登りの難しさをたっぷり味わってきました。

課題も見つかりました。

登りのトレーニングは必要ですね！

また山へ走りに行ってきます

そして、走ったあとはやっぱりラーメン！

しっかり走って、しっかり食べて、充実した休日となりました！

今回のトレイルランでは、路面の状態を確認しながら走ることの大切さを改めて感じました。

車も同じように、路面と接しているタイヤの状態はとても大切です。

空気圧や残り溝だけでなく、偏った減り方や傷など、普段は気づきにくい変化が見つかることもあります。

これから秋の行楽シーズンを迎え、車で遠出する機会も増えてきます。

お出かけ前のタイヤ点検は、ぜひタイヤ館成瀬へ！

安全で楽しいドライブのお手伝いをさせていただきます。