タイヤ館広島 中岡です！

今は世間的には残暑と言うようですが…

まだまだ猛暑の日々、いかがお過ごしでしょうか。

充分に水分塩分を摂取して乗り切りましょう！

あと少しです！

さてさて、昨日携帯電話の通知に

『外での運動は原則禁止』

と忠告された私は…

高校時代の後輩君達とビリヤードに行ってきました。

ビリヤード自体ほとんど経験がなく

勝手に自分には縁遠い遊びだと思い込んでいたのですが、

これがやってみると意外と奥が深く、

かといってとっかかりもさほど難しくないので

『運動はしたいけど外はちょっと…』という方にピッタリなのです！

また、ルール自体も大して難しいものはありません。

8ボール…2チームに分かれて自分の持ち玉を全て入れて最後に8を入れると勝ち

や

9ボール…常に小さい数の玉を狙い、先に9を入れた方が勝ち

などの基本ルールの他にもローカルでもいくつか遊び方が存在します。

私達は時間も忘れてかれこれ4時間ほどビリヤードに没頭しておりました…

先述致しましたように、ビリヤードは思いのほか運動になります。

常に立って動き回っているので、その時間軽くウォーキングをしてるのと変わらない運動量があります。

…つまり、本来休息をとる休日に過度な(？)運動をした私は出勤日に疲労困憊…

運動はもちろん体にいいですが、この暑さなので計画的に行いましょう…

それでは〜

担当者：中岡