松葉とマツザップを始めて早いもので４０日になりました

自分は体重３㌔減！松葉は２㌔減！！

順調に脂肪も減ってきており腹筋も割れてきましたよ(#^.^#)

二人ともローラーをメインで使用しておりますが

自分は二週間ほど前からビリー隊長の部隊に入隊しております<(｀^´)>

数年前に流行りましたよね(^_^;)？

今更ではありますが・・・・まぁ体動かす事に間違えはないでしょ。

毎日やってるもんで息子も一緒になってやってます

目標体重までアト３㌔・・・

頑張ります！！！！