天気が微妙な日のエクササぁ〜イズ

傘持って行きなよ〜

いらないよ〜いらないいらないイラララナイっ♪イラララナイっ♪イラララナイッララライっララいけいけゴーゴー！

はい、こんにちはーわたしです。

ということで、

エクササイズしにいってきました！(o’∀’o)

in柳井ウエルネスパーク

あそこプールとかジムもあるって初めて知りました！

エクササイズするとこは

正面が一面鏡で、

音楽流しながらリズムに合わせて

前に立ってる先生と同じように動くんですが、

なかなかおもしろい！笑

時々ついていけなくなりながら

自分の不器用さとかに爆笑しながら

なんだかんだでけっこう汗かいてました。

後半はヨガマットみたいなの使って

腹筋鍛えたりもしました。

今腹筋が一番きてます。笑

明日は筋肉痛です。

最近暑くて汗かきますが、

運動してかく汗って清々しい！

ちょっと運動しようかなー

って思いました。