お疲れさまです。

お食事中の方すみません。

ここ数日 尾てい骨、お尻に 痛みがあります。あと膝の裏のシビレ。

夜寝る時 特に痛みます。

椎間板ヘルニアの再発です。数年前に一度やってます。

力仕事のためタイヤ業界でも結構な割合で腰の悪い方がいらっしゃいます。

おとうさんもその一人なのです。

年齢的な部分、特に体力が落ちたのは実感してますが

もう、腰が限界なのか？

正直キツイです。仕事休めませんし…

ストレッチ等何か体に良い情報 お待ちしてます。

PS:春はまだか？

担当者：安達