私、店長高橋　この数年間、ダイエットをしていましす。

きっかけは、いろいろあったのですが、学生時代は６０㎏

しかなかったのですが、会社に入り 暴飲暴食の毎日を過ごして

いた所、なんと　ＭＡＸ体重 ７５㎏まで・・・・・・・

『これはいかん！』と思い、３０歳の頃に少しずつ

食べ物系のダイエットを続けて　７０㎏をキープしていたのですが

今年のゴールデンウィークに又　暴飲暴食してしまい、リバウンド

し またまた、７５㎏に・・・・・・・

とうとう本気でダイエットしないと『やばい！』と強い意志を持ちまして

休みの日は、ジム＆銭湯　食事制限は、もやし・豆腐・こんにゃくなど

栄養バランスを保つために、サプリメントの摂取を繰り返す日々の成果

やっと、目標の６５㎏台にたどり着きました。　自分でも『頑張った！』

と褒めてあげたい位の成果です　これからの毎日はリバウンドしないように

キープすることが、目標です

夜ご飯に良く食べていたこんにゃくの刺身＆海草サラダの写真と

毎日『こうなる前に･･･』何とかせなあかん！と思わせてくれた

当店スタッフの写真を載せておきます。

ちなみにこの二人の合計体重は２００㎏位あると思います。