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こんばんは。
先日夜にカレーを結構食べ(プラスおにぎり3つ)…昼ご飯もガッツリ食べたらお腹の調子が最高潮に(T-T)
途中散歩がてら…少し運動をして夕食を頂きましたが…無理は禁物なので…雑炊を頂きましたよ(^O^)
運動不足なので…たまには運動しなくてはいけませんね!
担当者:越智