2017年7月1日
皆さんこんにちは！隅内です。
昨年にちょっと続けていたランニング。
しばらくさぼってしまっていたのですが、再び始めました！
目的は何といってもシェイプアップ！特にお腹回りがヤバイ・・・
近所の公園で走ってきましたが、久々なので30分も走れませんでした・・・
こちらがその公園。路面が若干濡れており、滑りやすかったので冷や冷やしながら走りました。
ただ、徐々に体を慣らしていくので、初日は無茶はせず５㎞ほど...
担当者：隅内
