広島市佐伯区（五日市）・広島市西区 タイヤ交換おまかせください！
10:00～18:30 (昼休憩12:00～13:00)（作業受付18:00まで) ※作業ご依頼過多による状況次第では作業受付時間が早まる場合もございます。何卒ご了承下さいませ。
〒731-5115 広島県広島市佐伯区八幡東4丁目2-43 Map
筋肉ノ効果的ナ作リ方、「超回復」。
元気ですか～っ！？岡本ッス！ 皆さんは「超回復」って言葉知ってますか？ ま、筋トレ用語（？）なんですけどね。 筋肉をつけるには、 「破壊」と「栄養」と「休息」の３点が大事です。 まず「破壊」、つまり筋トレ。 実は筋トレ自体は筋肉を破壊する工程なんです。 とはいってもケガしない程度にで...
2016年3月7日
愛車メンテナンス道場 ～エンジンオイルの巻～
この度、当ホームページ内に設立！ 「愛車メンテナンス道場」！ 押忍！師範代の店長・岡本です！ 今回はエンジンオイルです。 皆さん愛車の運転席ドア周辺に 左上の写真のようなステッカー、貼られていますか？ そして、そのステッカー。 「書かれている距離」と愛車の「今の走行距離」を 確認して...
2016年3月7日
ツラレテ男泣キ。
元気ですか～っ！？岡本ッス！ 昨日、お休みを頂いておりました。 朝イチは予定が空いておりましたので、 セガレを連れて、昨日から公開の 「映画ドラえもん 新・のび太の日本誕生」を 観に行って来ました。 （９時１０分から上映。早っ！） セガレがどうしても見に行きたかったみたいです。 どうや...
2016年3月6日
約束
先日 甥っ子と食事に行く約束をしてました。 生意気盛りなんですが、まあ可愛い甥っ子に頼まれればいやとは言えません。 甥っ子が来れば姪っ子もセットで来るであろう事も予想済。 育ちざかりですので質より量だろうなあと色々考えて焼肉（食べ放題）に決定。 金をだすのはこっち文句は言わせませ...
2016年3月5日
実家の引越しの荷物整理の際に昔の服が...！！
一昨日の話ですが実家が近い内引越しをするという事で荷物整理へ！！ 以前まで俺が使っていた部屋を整理しているといろんな物がでてきました。 すると革ジャンやジーパン、ブーツと昔集めていたＣＤ、昔の写真と思い出の品が！！ 振り返ると若かったなーって思い試着してみると革ジャンは少し小さく...
2016年3月4日
モウスコシ、薄着ノ季節。
元気ですか～っ！？ 昨日の店休日、「徹子の部屋」に 新日本プロレスの棚橋・真壁両選手が出てました。 普段着だと、よりマッチョ感が際立ってました。 すごい肉体でした。 影響されやすい僕は番組が終わるとともに 思わず筋トレ開始しました（笑）。 岡本ッス！m(_前フリ長い_)m そんなこんなで、...
2016年3月3日
イインデス。タクサン食ベテモ。
元気ですか～っ！？ 太ももがデカくなってきたような・・・ 上腕や肩もデカくなってきたような・・・ 下っ腹の贅肉はもうチョイ・・・、 とはいえしっかり鍛えてます！ 岡本ッス！ m(_順調_)m 食生活も「鉄の意志」を貫き通しております！ 最近そのためか、野菜が美味くてたまりません！ 昼飯もロ...
2016年3月2日
２弾モ購入決定（仮）。
元気ですか～っ！？ ３月とは思えぬ寒さ・・・。 パッチを脱ぐ勇気はまだ・・・、 岡本ッス！ （基本的には寒がりです。） 前回の食玩ミニプラモデル、 ジュウオウジャーの「ジュウオウキング」の 製作日記の続きです。 （２/２６の日記の続編です。） 今回はキューブライオン、ジュウオウキング完...
2016年3月1日
ベストナイン
プロ野球のキャンプも打ち上げですか。 我らがカープも対外試合7連勝と本番で頼むよと言いたい結果なんですが 大丈夫なのでしょうか・・・ 先日ネットを見てましたら「あなたが選ぶベストナイン」とかいうタイトルで 好きな選手の名前を打ち込むとゲームのような画面にその選手たちの 名前とポジシ...
2016年2月29日
おしろツアーズ
こんちわ、中途半端に歴史好きなキノシタです。 とうとう行っちゃいました！！！「姫 路 城」うぉぉぉ！！！ ２０１５年３月、ちょうど１年前くらいに約５年半の「平成の大修理」が終わり 真っ白な姿を取り戻した、白鷺城。 ニュースで見てその白い姿に驚き、白いうちに絶対見に行かなきゃ！って...
2016年2月28日
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