みなさんこんにちは〜！

行楽に食欲にいろいろ楽しい秋がきました(^^)

今年の秋はみなさんどのようにお過ごしになられますか？   

自分は、スポーツ&減量の秋にトライしてみようかと思います★！ 

今年の夏は家で冷房ガンガンの中でお菓子をボリボリしながら、

息子のゲーム機を拝借してギャング系のオンラインゲームをピロピロしてたお釣りが

しっかりとお腹についてしまいました(涙) 

まずは、脱インドアと脱お菓子からスタートですね(涙)  

最終目標、5キロ目指して頑張ります(^ ^)