鯖チャン！！
2017年2月15日
先日テレビでサバの水煮缶が特集されておりまして～
何でも、中性脂肪＆コレステロールを下げる効果があるとか？？
サバ・イワシ・サンマなどの青背魚には、ＥＰＡなるものが
豊富に含まれているらしく、中性脂肪＆コレステロールを下げる効果が期待出来るみたいです。
テレビでは１週間サバの水煮缶を食べて効果の実証をしてましたが・・・
さすがにサバ缶祭りは無理な奥村は、とりま１日からスタート（笑）
早速調理開始って事で材料ド～ン！！
あまりモノのパスタ・キューピー燻製ベーコンペペロンチーノ・サバ水煮缶・大葉・にんにく（少々）
サバの水煮缶をほぐして見れば～猫ちゃんワンちゃん大喜び定食みたいな・・・
調理工程はご想像にお任せと言う事で無事完成！！
『作品名』サバの水煮缶クックパッドでレシピちょいパクリパスタ
味評価 ★★★☆☆
コスト ★★★☆☆
調理時間★★★☆☆
総合評価 ★★★☆☆
コメント アレンジ次第ではサバ水煮缶とパスタとの相性は良い感じです。
次回は和物でサバ水煮缶と対峙しましょうかね～♪
担当者：スタッフ 奥村
