寒さが厳しいこんな日は・・・
2012年1月30日
身体を動かして温まりましょう♪
・・ってことで訪れたのは『柏崎総合体育館』
メインとサブの２つのアリーナと、様々な機械が使用できるトレーニング室などもあり、外でのランニングができないこの季節にはありがた～い施設です。
専用のトレーニング室は会員制ですが、私の利用しているメインアリーナのランニング走路は１回１５０円となってます。
平日の夜ですがたくさんの利用者がおり、外の雪が溶けそうな熱気があります。
この日も仕事帰りですが、１時間ほぼノンストップで走りこみました（＾∀＾）
いい汗をかき、帰宅後は温かいお風呂に浸かり、その後のご飯は普段よりとてもおいしく感じられますヨ☆
担当者：北原
