昨日の店長の日記でありましたように、店長が知人から貰った時、腹筋ローラーを試しに使わせてもらいました。

腹筋ローラー・・・正直、甘くみてました（すいません）

たまたま、二日ぐらい前に気まぐれで腹筋をしてたから筋肉痛だったとはいえ、腹筋ローラーをたった一往復しただけで腹筋が悲鳴を上げました。

これはかなり効くと思います。

実はここ数年、制服のズボンを履くとき、お腹周りがキツイと感じていました。

なんとかしなきゃなぁと思っていた時に偶然出会った腹筋ローラー。

もはや運命です。

翌日が休みだったので早速買いに行きました。

ホームセンターで1,000円。

これなら続かなくて辞めてしまっても痛くない！！

別にバッキバキの体にしたいなんて気持ちはないので、太らない程度にマイペースにやって行こうと思います。

あわよくばゴルフの飛距離アップに繋がれば・・・