元気ですかー！？

最近、「鉄の意志」を継続させてる自分へのご褒美が

ゆめタウン廿日市の「不二家」さんのスイーツになってる

岡本っす！

（そんなに甘党でないハズ）

今回はバカでかいミルキー買いました（嘘）。

「ミルキーロール」っていうロールケーキ。

これがこう開き・・・

こるなる！

美味ーーーーーい！

（毎度ながら真壁選手ゴメンナサイ）

トーゼンながらミルキーの味がありながら、

スポンジ生地のおかげで甘すぎずちょうどいい感じ！

たまに解禁日を設ける事で、

「鉄の意志」を持続させる事ができているのかもしれません。

ダイエットが長続きしない方、参考にしてみてください。

１食だけ贅沢したぐらいで少々変わりませんよ！

その次の食事をおさえるとか、いつもより運動することで

「なかったこと」にできますよ！

僕の場合食べた日の晩は地獄のメニュー、

「いつもの倍の筋トレコース」が待ってますが・・・。

さ、次の解禁日まで「鉄の意志」、再起動！