熱帯夜が続いてます・・・。

そんな日はエアコンを１８℃に設定し

毛布に包まって寝たい・・・(＞＜)

どうも！まっちょりんこと松尾です(＾＾)ｖ

昨日仕事終わりにヤス(和田スタッフ)と安佐北区スポーツセンターへ筋トレに行ってまいりました！

課外活動第二弾です。

トレーニングルームはこの時期２１：３０まで開いているんで時間も十分！

二人共黙々と筋トレする事一時間

この時だけは口だけ大王のヤスも真面目に実施してましたぁ！

仕事もこれくらいやってもらえると・・・。笑

もちろん筋トレ終了後は恒例のプロテインで乾杯!!!

その後は・・・

ヤスの日記にて・・・。

ってか、腕がパンパンや(・・；)

筋肉痛が嬉しい(＞＜)笑