気づけばもう３月、暖かい日もふえてきましたね。

だいぶ体がなまってると思い、

先日、体を動かしにボルダリングに行ってきました。

ボルダリング？？

ロッククライミングみたいな壁を登るアレです。

長野にも施設があるんですよね～

約５～６年ぶりにやったんですが・・・

やはり衰えてました・・技術も体力も（笑）

一見、簡単に見えますが、登るコースや掴む場所によってレベルが変わります。

次の日は筋肉痛＆握力がなくて大変でしたー(+o+)

担当者：芳野