皆さんこんにちは！隅内です。

昨日に引き続きの登場で恐縮ですが・・・。

最近始めたランニングが楽しくて、徐々に習慣になりつつあります。

とは言っても、週に2回くらいですが、初めは筋肉痛で辛かったのが、今では体も慣れてむしろ調子が良いくらいです。

昨日はお休みだったので、近所の赤塚公園で朝から走ってきましたよ！

いつもは夜に幹線道路沿いを走っているので、緑に囲まれてのランニングは気持ちが良い！！

しかし、一度に走れる距離は5㎞位が精いっぱい。もっと体力をつけないと、ですね。

そして目指すはお腹周りのシェイプアップ！頑張って痩せるぞ～！！