皆さんこんにちは（＾＾）影浦です。

この暑さで、ついつい間食のアイスがギガうま～・・・。

エアコンフル稼働で、額に汗かきながら自炊してます。

夏バテ防止に豚のしょうが焼き作っておいしく頂きました。

話し変わりますが、「ペルセウス座流星群」なるものが

今夜あたり見れるらしいです。（深夜～未明とのこと）

夏バテ対策には、水分も重要ですが

・十分な睡眠←！！！

・規則正しい食事←！！！

も超重要らしいので、今日はしっかり食べて流星群の想像しながら

爆睡します～～！また明日～☆

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