寒い日が続いておりますが、体調はいかがでしょうか？

この時期はインフルエンザにかかりやすくなっております。

手洗いを（手の甲や爪の間などしっかりと30秒以上）していただければ、

予防しやすくなるそうですよ。

あと、うがいはインフルエンザにあまり効果がないようです。

風邪に負けずに、この冬を乗り切ってくださいね。