壊してから大切さを知る

腰って大事なんだなって思いました。こんにちは、塙です 先日腰を痛めたんですが、どんな動きをしても痛みますね 運動不足が原因だと思うんで、適度な運動を心がけようと思いました( ˙-˙ ) 今日から9月ですね。ひと月って早いんですね 先月ももう8月って言っていたような気がします（＾ω＾） さて、...

2019年9月1日