噂によると視聴者数7名の（自分含む）漢飯です。にもかかわらず第三回を迎えてしまいました。

 

 

 

本日は休日の漢飯でございます。

えー私はアウトドア派ではないのですが、肉が好きなので自宅の庭で炭を焚いて焼き鳥丼を作りました。

もも肉一つをぶつ切りにして串をさして強火の遠火でじっくり焼き上げて、タレをつけて焼き上げます！

それを炊きたてのご飯の上に刻み葱と一緒にのせて、上から卵黄と一味をかけます。

 

ちなみに卵黄は丼に使って、卵白は飲みました！

トータルで1時間以上かけて作ったのでなかなかの出来でしたよ。

昨日、離婚寸前の大喧嘩をした嫁さんも大喜びでございます！

 

 

もちろんこれだけでは足らないので、デザートもありますよ！男でもデザートは必要です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漢スイーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーツ！！

オプチマムのホエイプロテインです！アマゾンで安かったので買ってみました。味は甘めで、溶けやすく

水でも飲みやすいですよ！オススメです！

担当者：石川