皆さん、「イミダペプチド」って知ってます？

ちょっと前から話題になってますが、疲労回復に効果の有る栄養素らしいです。

サプリで売ってますが如何せん高い！

100円ショップにはまだ売ってない！

と、云う訳で「鶏の胸肉」を毎日食べるようにしました。

「鶏の胸肉」や「マグロ等の回遊魚」に多く含まれていて、

「鶏の胸肉」なら100ｇ/日食べれば良いそうです。

即効性は無いので最低2週間食べ続けないと効果が出ないそうです。

これからの季節、タイヤ屋はかなりハードになるのでその対策です。

今年も売って付けて売って付けて・・・・頑張るぜっ！！！