友達と湯梨浜町にある『ぱにーに』さんで

お昼ごはんを食べてから運動をしに

『あやめ池スポーツセンター』へ！！

１時間走って３０分自転車みたいなのを

ひたすらこいだり、腹筋したりといっぱい

汗かいてスッキリしました★終わった後は

アイスを食べて夕方からは飲み会、、、

運動した意味があるのか、ないのか(＾ω＾;)笑

次の日は全身筋肉痛。１回で終わらないよう

友達と通って頑張る予定です！笑