カロリー　　消費＜摂取

凍えるほどの寒さはありませんが、自転車は風を強くあびるのでこの時期は結構こたえます。 今日も近場を走行して即終了・・・・・早く暖かくなりませんかね～＞＜ マラソンならまだしも自転車で25ｋｍは短すぎですね。あきらかに消費と摂取のカロリーバランスが破綻しているこの状況。 うん うん 寒...

2019年12月22日

ソロライド！

今日は昨日に続き かなり暖かい気候でしたので、一人でしたが乗ってきました。決算セールの合間の定休日ということもありますし。距離と時間は少なめでしたが、結構登りも多く、なまっていた体には良い刺激になったと思います。 もう少し暖かくなったら、また自転車部のメンツでグループライドした...

2019年12月11日

夏タイヤ→冬タイヤ交換、最盛期突入！？

タイヤ館小牧 馬場です(^^)/ あっという間に12月！！1年終わりなんて信じられません(;´▽｀A`` やり残したことが山のようにある私ですが、皆さんはいかがですか？ 今年やれることは今年のうちに！ スタッドレスタイヤの交換のご予約、只今ありがたいことに連日頂いており、 平日でも待ち時間が出るよ...

2019年12月10日