身体を動かして温まりましょう♪

・・ってことで訪れたのは『柏崎総合体育館』

メインとサブの２つのアリーナと、様々な機械が使用できるトレーニング室などもあり、外でのランニングができないこの季節にはありがた～い施設です。

専用のトレーニング室は会員制ですが、私の利用しているメインアリーナのランニング走路は１回１５０円となってます。

平日の夜ですがたくさんの利用者がおり、外の雪が溶けそうな熱気があります。

この日も仕事帰りですが、１時間ほぼノンストップで走りこみました（＾∀＾）

いい汗をかき、帰宅後は温かいお風呂に浸かり、その後のご飯は普段よりとてもおいしく感じられますヨ☆