元気ですか～っ！？　岡本ッス！

 

 

ステイホーム週間といわれる今回の大型連休。

ご自宅で運動されている方も多い事かと思います。

そんな方に聞きます。

腕のトレーニングやサイドプランクをする際、

「右より左のほうがしんどいなあ」

「右利きなのになんで左のほうがラクなんだ？」

みたいな事感じたことないですか？？？

 

 

自宅トレーニング歴がまあまあ長いワタクシ。

いつもそれを感じてます・・・・。

上半身は大体、右利きなのに

脇腹のゼイ肉の落ち方は左のほうがキレイだし・・・。

力のバランスがおかしいと

正しいフォームでも鍛えたい箇所への

負荷のかかり方がおかしくなるのかもしれませんね。

 

 

そういう事考えてると

ふといろんなことの「右利き？左利き？」が

気になってきまして、

僕と僕の子供たちは

意外と「変わり者」揃いなのかもと思いました・・・。

 

 

まずは長男ことセガレ。

鉛筆：右

投げる：右

打つ（バット）：左

蹴る（ボール）：右

「打つ」以外は右と比較的オーソドックス。

野球をするなら重宝されそうなトコですが

「大の運動嫌い」の為、

非常にもったいないです・・・泣

 

 

次に長女ことムスメさん

鉛筆：右

投げる：左

打つ：右

蹴る：左

なんとまさかの「左投げ右打ち」・・・。

でも脚はレフティー・・・。

サッカーをする際はどちらの足でも

蹴らせるようにしてますが、

「戦いごっこ」をする際は僕を

故・橋本真也さんのようなフォームで

蹴ってきます。（動画サイト等でご確認を）

※女子なのに戦いごっこするトコはスルーでｗ

 

 

そして僕。

鉛筆：右

投げる：右

打つ：右（もしかしたら左）

蹴る：左（幼少期に右から矯正）

と、「打つ」「蹴る」で訳の分からん事に・・・。

 

 

「蹴る」ほうは幼少期に実は股関節の病気で

１年半くらい右足に装具をつけた生活をしていたので

自由の利く左足に自然矯正されました。

問題は「打つ」ほう。

ずっと右利きだと思っていたのですが、

最近子供たちと遊ぶ際に「アレ、もしかして？？」と

感じることが多くなりました。

野球のスマホゲームをしていても左バッターのほうが

気持ち的にスムーズに扱えている気もするし・・・、

何より左のほうが体がスムーズに動くし

ボールをしっかりとらえて打てるんです・・・。

 

 

これを確認するために

バッティングセンターに行きたいところですが

これは完全に「不要不急の外出」。

行くわけにはいきませんので

結果の判明はしばらく先になりそうです・・・泣

 

 

なかなか「変わり者」揃いでしょ？岡本家

 

 

まあ、

利き手利き足はあれど、なるべくそれをなくして

強さを均等にしてあげるのがいいのかもしれませんね。

多分腰痛とか肩こりとかにも影響すると思います。

苦手な側ほどしっかり鍛錬しようと思います！

 

 

長々と失礼しましたm(_ _)m