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元気ですか～っ！？　岡本ッス！

うちのムスメさんの通う保育園から

「極力自宅での保育をお願いします。」との要請。

ってことで先日の店休日は

ムスメさんと2人でまったりと過ごすことに。

（あ、ちなみに小学生のセガレは帰省中です）

どうにかこうにか少しくらいは

外で遊ばせる時間を作りたいものの、

日中はなかなか出歩くわけにもいきませんので

朝早い時間に公園で遊ばせることにしました。

7時40分ごろにゴミ出しをしてそのまま近所の公園へ。

さすがに誰もいません。

貸し切り状態にテンション高めのムスメさん

朝っぱらから子供は元気です・・・。

ただこの日の朝は少し肌寒く、

遊び終わるのをボ～っと待つのもツライ感じ。

そんな僕の視界にコイツが飛び込んできました。

この遊具を使って筋トレすりゃいいじゃん！

頭の中まで筋肉質だと

すぐにこういう発想になりますｗ

低い位置でプッシュアップ（腕立て伏せ）、

高い位置でチンニング（懸垂）を数種類、

体も温まり、朝のいい運動になりました。

「無観客」でよかったですｗ

マスクをつけていたので

必要以上に息苦しく結果的に「心肺機能」も

多少鍛えることができました。

ただ唯一の失敗は

吐く息も激しくなることでマスクの中の

湿度がMAX状態になり

その後のマスク内のニオイに苦しめられたこと・・・。

皆さんも

マスクをつけたままの運動「後」に

ご注意くださいｗｗｗ