秋と言えば思いつく言葉に

運動、読書、芸術、行楽と多々ありますが

やはり鉄板は食欲かと。

最近ご飯が美味しくてついつい食べ過ぎてしまいます。

炭水化物が止まりません。

先日の休みにお出かけしようと冬用のズボンに足を

通したところ、ウエストがキツイ!!

ありゃー　食べ過ぎたかと思いすぐさま体重計に

乗ったのですが体重にあまり変化は無く・・・？

これはアレです、どうやら地球の重力に腹筋が負けたらしく・・・

云々

要するに垂れてきたと(´；ω；`)

このままにしとくと　とんでもないことになりそうで

早急な対策が必要なようです。