元気ですか〜っ！？ 岡本ッス！

前回、僕の「元気の秘訣」

みたいな話をさせて頂きましたが、

今日も似たような話。

トレーニング後の栄養補給も

非常に大事で、疲労回復や

筋肉の形成を助けてくれるので

クエン酸系のドリンクや、

プロテインは欠かさず飲んでます。

プロテインはジムに通うような

人並みに本格的なモノを飲んでます。

ジムに通う費用はありませんが、

プロテインは「食費」なので

我が家の「大蔵省」から多少ですが

補てんが入るのでチョット贅沢してますw

今まで1kgサイズをずっと

買っていたのですが、

ついにプロテイン大国アメリカ製の

2kgサイズのモノを購入！

しかし、輸入待ちのため

納期が9月中旬・・・。

誤算でした。

というわけで届くまでは

代替品で対応中です！

さーて、今日も

しっかり働いて、

しっかり食事して、

しっかり鍛えて、

しっかり栄養補給します！

あ、しっかり家事も待ってます・・・泣