元気ですか～っ！？　岡本ッス！

 

来月で「不惑の年」というヤツを迎えるワタクシ。

やはり年々体にガタが来ております。

 

小学６年生で筋トレに目覚め、

学生時代は大学卒業するまでサッカーに明け暮れ、

社会人になってからは格闘技やプロレスにも挑戦。

 

食事等もおそらくかなり気を使っていると思います。

家では脂っこいものや肉はもちろん、夕食に限って言えば

お米も食べてないくらいですから。

 

お酒も飲まないし（いや、飲めないｗｗｗ）、

タバコも気合と根性でやめて、５年以上になります。

 

今年は椎間板ヘルニアを発症させてしまいましたが、

日々の仕事と家事で運動する時間が少ない中

筋トレ等も継続して行なっております。

 

それでも年齢とともに「代謝」が悪くなるのか？

取れないんです・・・。

 

 

 

下腹部のたるみ（脂肪）が・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

 

どうにか意地と気合で落としてやりたい！

どうすべきか・・・？

 

 

色々調べました。

 

 

そして、「これか・・・？」と思うものに

遭遇しました。

 

 

「漢方」です。

 

 

健康診断等の数値を見て、

内臓脂肪なども年々増えているようですので

ここに着手してみようと思います！

 

 

市販品で言いますと

「〇イシ〇ール」などにも使われている

「防風通聖散」（ぼうふうつうしょうさん）という漢方です。

 

 

漢方と冬時期の忙しさを上手く使って

なんとか落としたいと思います！

 

 

僕のこづかいで買えない金額ではないのですが

まあまあキツイのでカミサンに相談。

「誕生日祝い」としての購入が決定しました。

 

 

でもどうなんでしょう・・・？

 

 

 

 

４０代最初のご褒美が「漢方」って・・・・・。笑