昨日は健康診断でした。

別にメタボでもなければ太っている訳でもありません。

標準体重の範囲以内ですが、年々微増している体重をどうにかしなくてはと考えていました。

以前は夏場になると食欲も落ち６０ｋｇを下回っていた体重が、ここ数年は６０ｋｇを下回っていません。

そんな中近づいてくる健康診断。

こりゃいかんと、数日前から食事制限。

順調に減って、当日測定値は６０ｋｇ下回りました。

これをきっかけに、今後は日々の食事を腹八分目にし、運動も行い、しっかり維持していきます。

と心に決めたのに・・・・

つい衝動買いしてしまいました。

でも家族みんなで分けて食べます。