新年明けましておめでとうございます。

皆様はどんなお正月を過ごされましたか？

僕はというと、元日は奥さん、２日は僕の家族の集まりでと食べて飲んで、そして３日は家でダラダラと例年通りのお正月でした。

冬の繁忙期で失われた体重をものすごい勢いで取り戻すこの【正月太り】に、休みが３日間しかなくてよかったと、プラスに考えています。

そんな中、２日に子供達とかけっこをする機会がありまして、数回ほど全力で走りました。

 そして次の日から今日まで筋肉痛。

日頃の運動不足と、もう若くはないのだということを痛感しております。

徒歩通勤なので歩いてはいるのですが、走るとなると別ですね。

今年からランニングでも始めるかなぁ。