元気ですか～っ！？

イベントまであと一週間！

そんな今日は

「黒田投手勝ったぞセール」やってます！

岡本ッス！

ついに肉体改造部、課外活動行ないました！

昨日、祇園店の松尾チーフと安佐北区スポーツセンターへ。

トレーニングジムにてワークアウト敢行！

僕自身、プロレスをしていた頃以来のマシントレーニング。

前日に「ワクワクする！」と店で言ってたら吉田スタッフに、

「ぼくが生きてるうちに、筋トレでワクワクするなんて

まず考えられないですよ。」と

冷静にぶった切られましたがw

レスリングシューズもずいぶん久しぶりに履きます。

ずいぶんボロボロですね。アシックス製が欲しいなぁ。

トレーニング室でのカメラはＮＧだったので写真はありませんが、

胸を中心に、肩、腕もワークアウトしました。

日頃味わえない負荷をかけることができました。

今日は胸がが痛い痛いwww

松尾チーフもこのキツさに「やばい、(筋が)切れそう！」を連発。

でもこの繰り返しが筋肉がつく秘訣。最後まで頑張ってました！

その後、僕が持参したプロテインを二人で飲み栄養補給完了。

この日はセガレ用のプロテインシェイカーが役立ちました！

セガレよ！ありがとう！

自宅トレーニングとは比べものにならんぐらいキツく、

汗も滝のように出ました。いや～、病みつきになりそうです。

さ～て松尾チーフ、次はいつ行こうかねぇ？？

ちなみにですが、こちらのトレーニング室にも

「腹筋ローラー」がありました。

松尾チーフに負けじと膝立ち状態の「膝コロ」でなく、

立った状態で行なう「立ちコロ」にチャレンジ！

まさかの！

難なく出来ました・・・。

さぁ、腹筋ローラーを所有している

五日市店の吉田スタッフと木下スタッフ！

廿日市店の松村店長と沖元スタッフ！

どこまでできるようになったかな？？ん？

次のジムでのトレーニングに同行してもらいましょうか？？