元気ですか～っ！？　

今週末、カミさんが子供たちと帰省。

小さな自由を手に入れた！

岡本ッス！

（家事から解放！しゃ～っ、筋トレじゃ！）

ホント月イチで買ってます、プロテイン。

そして財政難の為、またまた銘柄チェンジ。

（成分はほとんど変わらんのですが。）

昨晩、ファーストテイスティングしました。

ん～、ここ一年で飲んだプロテインのなかで

一番口に合ってないかも・・・（泣）。

ま、良薬口にナントヤラです！と自分に

言い聞かせ、１ヶ月で飲みきってやります！

んでもって、昨日チョロっとお話した

肉体改造新プロジェクト、名付けて

「真・鉄の意志」ですが・・・、

ま、平たく言いますと少し体を絞ろうと思います！

肩とか腕とか広背筋とかがデカくなり、

「逆三角形」ボディになりつつありますので、

さらに押し進める！ついでに筋肉のカットを

より際立たせるために絞ってやります！

しばらくは昼飯はキャベツのみです！

晩飯は今まで通り炭水化物抜きです！

朝も米よりはバナナです！

スイーツ？ラーメン？焼き肉？すた丼？

しばらくオサラバです！

（お弁当王決定戦の日のみ解禁です。）

さ～て、ゼロカロリーの食糧でも探しに行くか・・・。