元気ですか～っ！？岡本ッス！

僕、基本的に昼の弁当はありません。

仕事柄、不規則ですし、食べれないこともあります。

それではカミさんに申し訳ないので

作ってもらってません。

「おにぎりとか持って行けば？」ともカミさんに言われますが、

「鉄の意志」が炭水化物の摂取を拒むんです（笑）。

仮に腹が減った時は、隣のコンビニに

サラダかサラダ用のチキンを買いに行って

「栄養補給」する程度。

しかし、このコンビニってのが

小遣いの少ない僕にとってはまあまあの出費。

考えた結果、「◯ょくぱ◯まん」の小さなタッパに

プロテインを入れて持って行く事にしました。

コレを水２００mlで溶かしてゴクゴク飲む！

チョコ味ウマーーーっ！

プロテインってのは筋肉をつける為のドリンクと思われがちですが、

実はカロリーや糖質も低いしビタミンも豊富。

つまりクオリティの高い栄養食品なんです。

これなら規則的に摂取できるし高タンパクで低カロリー。

サイフにも優しい。

それにしても・・・、

◯ょくぱ◯まん（炭水化物）のタッパに、

タンパク質の塊であるプロテインを入れて行く。

う～ん・・・、

なかなかの矛盾のような気がします（笑）。

余談１。

出張中はキッチリ３食あるので、やや食べ過ぎ感がありました。

少しダイエットが必要そうなので、

食べる量を４～５日ほどしっかり抑えようと思います。

余談２。

最近、セガレがプロテインを飲むんです・・・。

子供が飲んでもいいんですが、減るではないか・・・。

しかし「美味くてたまらないんだよ～。」とのことです。

勘弁・・・・。