元気ですか～っ！？

昨日の店休日、「徹子の部屋」に

新日本プロレスの棚橋・真壁両選手が出てました。

普段着だと、よりマッチョ感が際立ってました。

すごい肉体でした。

影響されやすい僕は番組が終わるとともに

思わず筋トレ開始しました（笑）。

岡本ッス！m(_前フリ長い_)m

そんなこんなで、ここ最近の肉体改造の近況報告。

腕や肩や胸はデカくなってきました。

１枚目の写真は去年着ていたＴシャツを着てみてのショット。

胸部分にシャツのシワが入らんｗ

さらに脇の下に袖部分が食い込むｗ

ガチで破れそうｗ

んでもってすぐに脱ぎます（笑）。

すこし絞れてきました。腹筋ローラーの効果でしょうか？

最近は腹筋ローラーにも慣れてきたので、

少し脇腹にも負荷をかけてやっていこうと思います。

今日なんかもかなり暖かいですし、

薄着の季節までもう少しです。

この調子で、理想のカラダ目指して頑張ります！

そういえばウチの店、

実は腹筋ローラー所有率がなんと８０％！

（岡本・沖元・キノシタ・吉田の４名所有です。）

みんな、どのくらいローラー使ってて、

どのくらい効果が出てるのでしょうか？

そろそろ一人ずつお腹にパンチしてみようと思います。

シュツ！！ドフッ！！

★余談★（というかどうでもいい話）。

今日は「ひな祭り」。わが家もお雛様を並べております。

ひな人形の顔を見たセガレが一言、

「お雛様ってブサイクだね。」

・・・、親の顔が見てみたいです。