広島市佐伯区(五日市)・広島市西区 タイヤ交換おまかせください!

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トリアエズ、プロテイン「グイ呑ミ」。

2016年1月16日

元気ですか~っ!?

昨日のスタッフ日記のタイトル、

「オフロスキー」(Eテレ「みいつけた!」の人気キャラ)、

廿日市店の柳井スタッフのお子様は僕の事を

この名前で呼んでます・・・。

岡本ッス!

(似てるわけでもない。ただのアホなおじさんです。)

写真はとある朝の木下スタッフ。

「ぐい呑み」Tシャツって・・・。

木下さん、酒呑みっていうより、酒に飲まれる・・・、

いやいや、「溺れる」って表現が適切でしょ(笑)。

それからそれから、昨日の日記で

「食事制限開始」って言ってましたね。

スパルタダイエットについて来れるの???

一方ワタクシのほうは、おととい未明に

「鉄の意志」帰ってきた模様でして、すでに開始しました!

昨日はほぼ夕方まで断食でした(笑)。

筋トレも継続しております!

とはいえ、何か「目標」を立てておくか・・・。

ひとまず、「ベルトの穴を2コ改善する!」って事で!

(実数値にして約5センチぐらいか??)

これだけウェスト絞れたら、シックスパックになるでしょう!

さ、スパルタダイエット塾長の

「鬼の食事制限」開始です!!

とりあえず、ぐい呑みしていいのは

水と豆乳とプロテインぐらいか・・・・!?

担当:こうなると家のコメの消費量が一気に下がります。岡本