元気ですか〜！？岡本っす！

健康診断の結果が返ってきました。

判定は・・・、

まさかの「Ｃ」。

一瞬、キレそうになりました（笑）。

なんで食事も節制して

体も鍛えとるのにＣなんじゃい！

何が引っかかっとるんじゃい！

と、キレ気味に

（やっぱキレてました。さーせん。）

内容を確認。

どーやら「尿酸値」とやらが高かったようです。

調べると高くなる理由がいくつかあるみたいです。

１. ストレス

これは一応、管理職なので仕方ありません。

あまりストレスを感じてはいないんですけどね・・・。

２.タンパク質

肉とか魚の摂取量が多いのも

尿酸値が高くなる原因だそうです。

普段の食生活はバランスよく取っていますので、

野菜不足は考えにくいし、そんなにバカみたいに

肉や魚も摂ってません。

あ・・・、

タンパク質・・・、

もしかして・・・、

プロテイン・・・？

これが原因なのでしょうか？

摂取量に問題があるのか？

少し対策を考えねば！