元気ですかー！？

祝！なでしこジャパン決勝進出！

澤選手への花道ができあがってきましたね！

岡本っす！（←澤選手と同い年）

いよいよ夏本番！

鉄の意志、筋トレ、日焼けが加速する季節到来！

（一人で盛り上がってます！）

５月の日記で紹介したプロ格闘家の冨樫選手が

一昨日、タイヤ交換に来ました。

そのついでに筋トレのレクチャーを頂きました！

首の向き一つ変わるだけで負荷がかかる箇所が

随分変わるということと、細かい注意点を教えてもらいました。

さっそくその日の晩の筋トレで実践！

ピリピリ負荷を感じました！

いつもと同じ回数なのにキツかったです！

（今日もほどよく筋肉痛です。）

さすが世界的ファイター兼道場主。

的確なアドバイスで効率が上がりそうです！

タイヤと同じで専門家に委ねるって大事ですよ！

（↑みなさ～ん、ココ重要ですよ！）

まだまだ腕も足も太く出来そうです！頑張ります！

あ、トーゼンお腹も６つに割りますよ！

鍛錬あるのみですね！！

そーいえば、廿日市店に夏になると懸垂をし始める人、

いや妖怪がいたな・・・。

今年はど～なんでしょうか？