元気ですかー！？岡本っす！

昨晩は営業後に店長会議がありまして

帰宅時間が遅くなりました。

ここで問題勃発。そ～なんです。食事です。

「鉄の意志」に反する用になるかと思いきや・・・・。

この写真、昨晩の僕のメニューです。

・味噌汁

・カツオのたたき

・冷奴

・キュウリのサラダ（刻んだだけ）

・魚の干物

・ウインナーとキャベツのソテー

わーい！タンパク質まつりです（笑）。しかも脂分もほぼゼロ！

ガッツリ食べたいけど、夜の炭水化物はＮＧ。

毎晩の筋トレを考えるとタンパク質なら大歓迎！

（この日も腕、肩、胸を鍛えました！）

マジでサイコーです！カミさんナイスです！

あまり面と向かっては苦手ですが

今朝、「ありがとう」と伝えてきました（恥ずかしいっ！）。

妻の支え、嬉しいですね！