嬉シイデス。「内助ノ功」。
元気ですかー!?岡本っす!
昨晩は営業後に店長会議がありまして
帰宅時間が遅くなりました。
ここで問題勃発。そ~なんです。食事です。
「鉄の意志」に反する用になるかと思いきや・・・・。
この写真、昨晩の僕のメニューです。
・味噌汁
・カツオのたたき
・冷奴
・キュウリのサラダ(刻んだだけ)
・魚の干物
・ウインナーとキャベツのソテー
わーい!タンパク質まつりです(笑)。しかも脂分もほぼゼロ!
ガッツリ食べたいけど、夜の炭水化物はNG。
毎晩の筋トレを考えるとタンパク質なら大歓迎!
(この日も腕、肩、胸を鍛えました!)
マジでサイコーです!カミさんナイスです!
あまり面と向かっては苦手ですが
今朝、「ありがとう」と伝えてきました(恥ずかしいっ!)。
妻の支え、嬉しいですね!
担当:会議後に出席者に自慢の大胸筋触られました!キャー!岡本




