ウォーキング＆ジョギング③
こんにちは！キム兄こと木村です。(*^_^*) ３回目の報告をさせていただきます。 今回は出だしからＲＵＮと、振り返ると飛ばし過ぎ たかもしれませんが、トータル４６分２６秒ということで 前回より２分４６秒の短縮、初回に比べると６分１８秒の 短縮となりました(^o^)／ 確かに初回はほぼ歩きでし...
2014年3月23日
アクア通勤帰りの高速が燃費に影響すると思いきや・・・
こんにちは！キム兄こと木村です。 今回は827.3㌔で33.58Ｌ給油し、24.6㌔/Ｌ ということで、平凡な記録でした。 高速利用が多かったのですが、その分スピードが 出るのでアクセルの踏み込みも大きくなります。 よってエコラインの中で走行が出来ない故に・・・ 燃費が伸びなかったということです。...
2014年3月22日
通勤帰りに燃料の警告灯が・・・
こんにちは！キム兄こと木村です＼(^o^)／ けっこう目いっぱい走ってしまう方なので、点灯して からも・・・乗ってしまうのです（笑） ガス欠にはなったことはありませんが・・・ 前回の給油前は、家を出た時に既に警告灯が点灯して たのですが、燃費が良いから大丈夫！と期待もあって そのまま店に...
2014年3月21日
コメダ珈琲店にランチに行きました！
こんにちは！キム兄こと木村です＼(^o^)／ 先日の休日に横浜ハーバーの工場へおやつを買い出しに 行く途中、ランチでコメダに寄りました。 珈琲は注文した事がありましたが、今回初めてサンドイッチを 注文しました。 卵の絶妙な触感とさっぱりした味付けがgoodでした(#^.^#) スイーツも期待できそ...
2014年3月20日
ズーラシアに行って来ましたぁ（*^_^*）
こんにちは！キム兄こと木村です。 今回は横浜にある動物園に行って来ました(^o^)／ 以前に一度行った事はあったのですが、園内は広く 帰りはバスを利用した位、脚にきていました(T_T) １５周年ということで、スタンプラリーをやっていましたが、 早いものですね・・・ 前回行った時は、オープンし...
2014年3月19日
ウォーキング＆ジョギング②
こんにちは！キム兄こと木村です。 今日は、前回の55分30秒から、タイムアップ5分を目標に 早歩きを基本にしました。 距離は測ってみたら、５，１㌔でした・・・（笑） ただ本当にｱｯﾌﾟダウンの激しい地域なので、上りはかなり 辛いですよ・・・。 拠点を決め、ラップタイムも記録を残すようにしまし...
2014年3月17日
ゲンキの時間見ました(*^_^*)
こんにちは！ 花粉症で頭が痛いキム兄です…。 皆さんは大丈夫ですか？ 今日は頭痛で分かることをテーマに、 ゲンキの時間より内容をお伝えします(^○^) 頭痛には、一次性と二次性が存在するそうです。 一般的な一次性のものは、偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など があるそうです。 逆に二次性のもの...
2014年3月16日
久しぶりにゴルフに行きました！(^o^)
朝6時50分に家を出て普段通りの道で、環八を用賀から赤羽方面に向かう途中にある 井荻のトンネルを右に折れるのではなく、直進して関越道に向かいました。 目的地は、埼玉県深谷市の岡部カントリークラブです。 関越に乗って1時間ちょっとで行かれるので、行きやすい場所の一つです。 自宅からだと...
2014年3月15日
お祝い御膳(^o^)
先日日記に書いた、婦人科の食事の続きです。 最終日の夜にお祝い御膳が出ました！ 前回は一人だけだったのですが、今回は出産が続き、 なんと他に４人のママさんと一緒にワイワイ賑わってました。 もうほんとにレストランで食事をしているみたいですね。 羨ましい(*^_^*)
2014年3月15日
セールやります！
３/１５日～２３日まで『集中得市』やっています。 当然セールなんだからいろいろお得です。 エコピア買うとクーポンついてたり、クジ引きで商品ゲットできたり。 他にもお買い得タイヤ・オイル・バッテリーなどもありますよ。 更に店頭では紙兎ロペキャンペーンの継続中ですよ。 詳しくは下記リン...
2014年3月14日
